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アルケミーヒーリング ヨガ部門
アルケミーヒーリングでは、ヨガの実践から心身の健康と身体能力や精神力を高めていきます。またチャクラレベルのリーディングやヒーリングも行っております。
☆スピリッチュアル雑誌「トリニティ NO.40 P71」でサトルボディヒーリングが紹介されました。
ヨガとは 自由自在な境地へ
古来からヨギ（ヨガ行者）の実践から得た体験的科学、哲学であり、その道は様々な方法があります。
パワーヨガなど、様々にネーミングされたヨガがありますが、すべての基本となる身体訓練を基盤に置いたヨガは「ハタヨガ」という流派です。特に身体に関して強靭な肉体と柔軟性や呼吸筋群を使うための様々な訓練が含まれています。心と体そして呼吸、すべては精神につながっています。また、人間には内在する無限の可能性が秘められている事も事実です。それがクンダリーニヨガです。
ヨガは、馬車とそれを制御する御者にたとえられるように、暴走しやすい馬（心、思考）を制御し心身に平安をもたらし、向なる世界に到達する道 つまり悟りへ至る道がヨガです。
ヨガは、外側に神を見つけるのではなく内なる自分の世界に真性を見出していきます。
身体や感情・呼吸をすべて見守る（気づき）Awareness アウェアネスを高め、意識的になる事はとても大切です。ヨガは、小さな自分から気づかない可能性を開かせる、自分を再発見する実践的科学です。身体と精神、能力の様々な可能性が開く変容の道 アウェアルケミー
ハタヨガレッスン 自由自在な境地
【レッスン内容 】 
身体訓練から入り体と心の使い方を体得していきます。自分自身が自分の肉体と精神の使い手となる。つまり心と体をマスター（主人）していきます。
肉体～魂まで究極の自己実現、自由自在な境地、悟りへ至る道です。
自己実現…「思うことがその通りになる」「引き寄せの法則」ジョセフマーフィーやナポレオンヒル、シークレットなどで紹介されているその元はヨガです。
ヨガの恩恵
自然と食べ物の味覚も変わるため、無理のないダイエットが可能です。体の感受性が強くなり自律神経系やホルモンのバランスがとれてきます。
アサナ（ポーズ）をとる事で精神力も鍛えられ持久力もついてきます。体の動かし方のコツがわかり日常生活に幅広く応用ができます。呼吸法に関しては、始めのうちは腹式呼吸を取り入れていきます。
ヨガはスポーツではありません。何故ならアサナ（体位、姿勢 ポーズ）と呼吸により、身体のエネルギーシステムが開発され（チャクラの開発、気道の開発=気の通る道）疲れ知らずのスタミナがわいてくる身体に変わっていくからです。
気道が開発されると宇宙エネルギーが多く取り入れられる体に変わり体の不調そして自己治癒力が高まるのです。
参考文献
ヨガによる病気の治し方 沖 正弘
ハタヨガの真髄 BKS.アイアンガー
あるヨギの自叙伝 パラマハンサ・ヨガナンダ
クンダリーニとは ジョン・W・ホワイト（絶版本）
密教ヨーガ 本山 博
南インドの瞑想 ラマナ・マハリシ
オレンジブック 和尚ラジニーシの瞑想テクニック
瞑想 祝祭の芸術 バグワン・シュリ・ラジニーシ
呼吸法には 腹式呼吸・逆腹式呼吸・丹田呼吸
その他の呼吸について 浄化やセラピー目的のブレスワーク
ヨガの呼吸法は プラナーヤーマ
