ダイエット・メンタル精神力の強さや潜在力開発ハタヨガ・クンダリーニヨガレッスン初心者~経験者まで入会随時・瞑想・横浜・戸塚・無料5分気功あり!遠隔地の方スカイプレッスンあり
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ハタヨガ

体が硬い方もダイエットしたい方も!ヨガによるリフレッシュがあなたの意識を変える

あなたも変われる!ヨガはやった分だけ答えが出る。 全ては実践(アビヤーサ)がヨガの基本です。体を動かさなければストレスをため込んでしまい過食や飲酒も多くなってしまいますよね。 ヨガは体から入りますので、気持ちが変わり体が …

横浜戸塚ヨガ入会随時!ヨガはあなたの限界を超える。初心者から経験者まで

もう1度自分自身に向き合いましょう!あなたの力が目覚める時 このように書くと非常にハードルが高いと感じる事でしょう。しかし、ヨガは常に目の前にある自分のハードルを越えていく事なんです。 その基本を簡単な柔軟法に組み込み、 …

ヨガ(瞑想)は自然のすべて、宇宙全体があなたです。体から入り意識的になる

ポーズにこだわらず、体が硬い方も無理なく柔軟に! 簡単な柔軟法は案外大切で、そこに意識的になればやがてポーズも楽に簡単に出来るようになります。 基本はハタヨガです。体が変われば呼吸も変わる。心にもっと意識的になります。 …

意識の成長。体と心への気づきを高める ヨガ

ヨガのアサナである体位、ポーズ、座法、姿勢は体の使い方や日常生活における呼吸にも気づきを高めてくれます。 自分の思考(マインド)の回路は、自分自身への決めつけがなんと多いことでしょう。絶え間ない実践(アビヤーサ)を行う事 …

内部のサトルボディ(チャクラ・オーラ)は肉体の鍛錬からで成長する。ヨガ

ヨガは単なる体操でなく、チャクラやオーラを成長させメンタリティが変化する。 さて、内部のエネルギーシステムであるチャクラやオーラ=サトルボディは、外側にある肉体としっかりつながっています。つまりは、体を柔軟にし鍛えていく …

高みへ向かうには基礎が大切!体の可動域をあげエネルギーシステムを作る。ヨガ

ヨガも基本が大切!あなたのチャクラが開発される。 チャクラやオーラという言葉もかなり知られ、自分という1人の人間の深みを瞑想を通してみていく時代に入っているようです。 さて、ヨガと言えば難しいポーズをとるイメージがあるか …

初心者向けに!マイペースで出来る!ヨガスカイプ個人レッスン

個人個人その方に合わせ丁寧に指導いたします。初心者向けのスカイプレッスン! ※ヨガの感想 はじめて「ヨガ」をしました。 一言で言えば 「楽しかった」です。 ・体を緩めること ・呼吸を意識する事 私は今、肩を壊しているため …

ヨガにより精神を強く、センタリングしぶれない自分を目指す。ハタヨガ・クンダリーニヨガ

人の潜在力は無限大にある。それを知るには自分を開発することでしょう! 物質が有り余るほど豊かになってきた世の中ですが、満たされない思いはいつの時代も同じでしょう。何故ならば、あなたの中にある喜びの炎が目を開いていないから …

意識的になる。気づきの成長があなたを変容させる ヨガも変容の錬金術

人が抱えているとらわれやこだわり。 今は先が見えなくても、必要と感じた事を実践する。私たちは頭にあるかつての体験や情報や条件づけに無意識的に従ってもいるのです。 だからこそ、体を通して体験するのです。魂は成長を望みそれが …

クンダリーニヨガレッスン あなたの持つ究極の潜在力が開発される

その基本はハタヨガです。 人の中には眠れる潜在力であるクンダリーニが眠っています。それがひとたび目覚めるためには、長いとてつもなく長い修行が必要です。 そのベースにあるのがハタヨガです。体の柔軟性やパワーづくり、そしてポ …

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