ハタヨガ
アサナを充実させるために簡単な中に奥義を入れる。ハタヨガ・クンダリーニヨガ
形だけにとらわれたポーズには中身が伴わない 変容の錬金術は、あなたの自己成長、魂の成長に奇跡をもたらします。 そのためには、しっかりとした土台づくりであるアサナを充実させる必要があるのです。 菩提 サーシャは、柔軟法の中 …
超能力開発、クンダリーニの覚醒！しっかりとした体と心の土台作り
2018年10月12日 サイキック能力・神秘の次元クンダリニーヨガハタヨガ
体を作りエネルギーシステムのルートを作る 最初に皆さんにぜひ知って頂きたいことは、先を急いでインスタントにただ、呼吸法だけをしても変化は現れますが、究極のクンダリーニが覚醒する事はほとんどありません。 あなたの体が硬けれ …
ポーズの前の基礎が大切 ハタヨガ・クンダリーニヨガ
ヨガの効果を最大限に引き出すメソッドです！ クンダリーニや覚醒する事に興味がある女性もいらっしゃるようで本当に素晴らしい！ことです。 しかし、その道は長く地図を持っているのは、体験したマスターだけなのです。 今やファッシ …
体が硬い方もダイエットしたい方も！ヨガによるリフレッシュがあなたの意識を変える
あなたも変われる！ヨガはやった分だけ答えが出る。 全ては実践（アビヤーサ）がヨガの基本です。体を動かさなければストレスをため込んでしまい過食や飲酒も多くなってしまいますよね。 ヨガは体から入りますので、気持ちが変わり体が …
横浜戸塚ヨガ入会随時！ヨガはあなたの限界を超える。初心者から経験者まで
もう1度自分自身に向き合いましょう！あなたの力が目覚める時 このように書くと非常にハードルが高いと感じる事でしょう。しかし、ヨガは常に目の前にある自分のハードルを越えていく事なんです。 その基本を簡単な柔軟法に組み込み、 …
ヨガ（瞑想）は自然のすべて、宇宙全体があなたです。体から入り意識的になる
2018年1月26日 ハタヨガ
ポーズにこだわらず、体が硬い方も無理なく柔軟に！ 簡単な柔軟法は案外大切で、そこに意識的になればやがてポーズも楽に簡単に出来るようになります。 基本はハタヨガです。体が変われば呼吸も変わる。心にもっと意識的になります。 …
意識の成長。体と心への気づきを高める ヨガ
ヨガのアサナである体位、ポーズ、座法、姿勢は体の使い方や日常生活における呼吸にも気づきを高めてくれます。 自分の思考（マインド）の回路は、自分自身への決めつけがなんと多いことでしょう。絶え間ない実践（アビヤーサ）を行う事 …
内部のサトルボディ（チャクラ・オーラ）は肉体の鍛錬からで成長する。ヨガ
ヨガは単なる体操でなく、チャクラやオーラを成長させメンタリティが変化する。 さて、内部のエネルギーシステムであるチャクラやオーラ=サトルボディは、外側にある肉体としっかりつながっています。つまりは、体を柔軟にし鍛えていく …
高みへ向かうには基礎が大切！体の可動域をあげエネルギーシステムを作る。ヨガ
ヨガも基本が大切！あなたのチャクラが開発される。 チャクラやオーラという言葉もかなり知られ、自分という１人の人間の深みを瞑想を通してみていく時代に入っているようです。 さて、ヨガと言えば難しいポーズをとるイメージがあるか …
初心者向けに！マイペースで出来る！ヨガスカイプ個人レッスン
個人個人その方に合わせ丁寧に指導いたします。初心者向けのスカイプレッスン！ ※ヨガの感想 はじめて「ヨガ」をしました。 一言で言えば 「楽しかった」です。 ・体を緩めること ・呼吸を意識する事 私は今、肩を壊しているため …
