人の潜在力は無限大にある。それを知るには自分を開発することでしょう!

物質が有り余るほど豊かになってきた世の中ですが、満たされない思いはいつの時代も同じでしょう。何故ならば、あなたの中にある喜びの炎が目を開いていないからです。

それらは、内部のエネルギーシステムであるチャクラに深く関わっており、一端それが開発されると永遠に変わらない至福を手にするのです。すると外的な要因に左右されないわけですね。

たとえ人込みの雑踏で疲れる場所にいたとしても、あなたの中にある内部の至福は影響されないんです。だから疲れ知らずの体になることが非常に有意義で価値があるわけですよ!

ヨガ…それは確かに長い道のり、人知れず自分に向き合う道なのです。つまり行です。

そのために、それが起こる準備としてアサナである肉体の鍛錬をします。アサナ=ポーズですね。体を柔軟にし様々な角度から今までやったことがない関節を動かしエネルギーが満ちる肉体を作っていくのです。それらは全て準備ですね。

プラナーヤーマ(呼吸法)もそうなのです。現代人は情報過多であり体を動かさない。
その余剰エネルギーを使い果たさなければ、内部に抑圧され怒りとなって火を噴く。いいわけがない。

和尚ダイナミック瞑想は、狂ったマインドを外に吐き出す瞑想法で現代人には必要でしょう。話はずれましたが…さて、このアサナも簡単な柔軟法の中にしっかりとやりこんでいく事で、あなたのエネルギーシステムも開発されていきます。

そして、絶え間ない実践(アビヤーサ)を通して、継続する力が養われそれはあなたの精神力を強くしていきます。

ヨガ…それは超越への扉です。自分自身に向き合い、自分の素晴らしさを発見しましょう!
時にはヨガ行者になるのも、人生のほんの一部です。コミットしたらやりこむのですよ!

一生懸命する必要はなく、一所懸命でいいのです。