月別アーカイブ: 2017年10月

ヨガのアサナである体位、ポーズ、座法、姿勢は体の使い方や日常生活における呼吸にも気づきを高めてくれます。自分の思考（マインド）の回路は、自分自身への決めつけがなんと多いことでしょう。絶え間ない実践（アビヤーサ）を行う事 …

港南台へは、ヨガ指導に行っておりたまたま見かけた、街のポスターが目に入りこの映画を見よう！と心待ちにしていました。映画の宣伝ポスターに書かれていた言葉通り「世界一優雅な野獣」その激しさと美しさには感動するばかり！ 10 …