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あなたが本気で変容したければ、簡単インスタントでは手に入らない！

2024年4月5日 独り言

何であれ近道はありません（笑） 仮にヨガ10年やってきたとします。 健康には変化があったかもしれない？ リラックスできるようになったかもしれない？ 筋力がアップしたかもしれない？ 疲れにくくなったかもしれない？ 柔軟性が …