魂の渇き あなたの内なる潜在力がクンダリーニ
私たちは、肉体、エーテル体、アストラル体、メンタル体、コーザル体、ニルヴァーナ体、コズミック体があると言われています。
そして、魂が輪廻転生を繰り返しながら、今ここに生を受けて日々のお仕事や人間関係、家族の問題などを通して成長しようとしています。
この魂のレッスンによりこだわりやとらわれから自由自在になるのが、いわゆる解脱です。他の言葉でいえば光明を得る。又はエンライトメントと言います。
ハタヨガは、身体的な訓練から体を柔軟にさせ呼吸をたくさん体内に取り入れ、そしてそれをうまく日常生活にもたらすことで、スタミナや疲れにくい軽やかな体を作ります。
また、内側から輝きがあふれてくるのも心の充足感を得るからですね。
つまり、フラストレーション、ストレスが解消され昇華され新しいエネルギーに満ちるからです。
さて、あなたが求めれば必ず与えられます。
つまり、自分が望むいい意味での欲望です。心が満たされなければ物を買って代替えの満足感を得ようとしますが、それでは心は満足しません。その魂の渇きが!あなたを探求の世界にいざなうのです。
基本はハタヨガであり、それがクンダリーニヨガへと通じる
眠れる潜在力クンダリーニは、尾骶骨エリアに眠っています。第1チャクラですね。
クンダリーニを覚醒させるには、様々な行法やメソッドが必要です。
大量の水がパイプを通るためには、チャクラが開かれるような状態をつくらなければなりません。
通常、チャクラの活動やチャクラの大きさは個人個人様々であり、そこにエネルギーをもたらし開発させていく基本がハタヨガになります。
そのため体を柔軟にすることが何よりも大切なのです。そして、ポーズをやるのが目的でなくポーズを通して体や呼吸、そして様々な関節を柔らかくし、エネルギー循環が出来るエネルギーシステムを内部に作るのです。