ヨガは、体を開発し心が大きく開かれていく。それはそれはとても奥が深いものです。
私は、体が硬いからヨガが出来ない…とそう思うあなた！それは違いますよ～☆！
横浜戸塚ヨガ アルケミーヒーリングでは、体の使い方を体験しながら、だんだん体が柔らかくなっていく方法でヨガをやっています。例え簡単な柔軟法でもおろそかにはしません。
形が大切なのでなく、簡単でもよいからしっかりとやる。
やがて、その積み重ねがパワーと柔軟性を養うのです。そして、ヨガによりチャクラも開発されていくのです。
それは、イコールあなたの性格、メンタリティがよりよく改善されるのです。
どのようなものもインスタントではありえません～☆
ヨガの実践の中で、あなたはまだ見ぬ自分の素晴らしさに気づいていく事でしょう。
初心者から経験者、インストラクターまで！
個人から少人数レッスンです。１人１人を丁寧にそれぞれに合った方法でレッスンを行っていきます。
