月別アーカイブ: 2016年9月
ヨガは体、呼吸の使い方を学び日常に生かす道
ヨガの基本は何であれ、体から入り呼吸、心、瞑想によるとらわれからの開放の道です。 レッスンでは、基本的な動きの中にも呼吸を変えることで柔軟性を増す事や、操体法や整体のメソッドも取り入れ体の可動域が広がるようレッスンしてい …
ダイエット・メンタル精神力の強さや潜在力開発ハタヨガ・クンダリーニヨガレッスン初心者～経験者まで入会随時・瞑想・横浜・戸塚・無料5分気功あり！遠隔地の方スカイプレッスンあり
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